“Siamo ciò che pensiamo di noi stessi”. Allenatore Maria Kartavenko
Incontra la nostra coach Maria Kartavenko! 8 anni in coreografia e ginnastica, 7 anni in fitness, e anche l’educazione in pedagogia e psicologia la …
Categoria: Allenamento della forza
I metodi di educazione con l’aiuto della forza peso
Metodo miometrico. Egli suggerisce lavoro muscolare in преодолевающем modalità. Questo è il metodo principale in forza di triathlon e culturismo. I principali sforzi durante l’esecuzione …
Sport in una sedia a rotelle
L’esercizio fisico è utile a tutti, e le persone con gravi disabilità non è un’eccezione. Se si è costretti a lunghe ore di condurre una sedia …
Che vi darà una vita più attiva
Riduce il rischio di malattie croniche La maggior parte delle malattie croniche si sviluppano a causa avverso stile di vita, e si può evitare. Indipendentemente dalla …
Un sano stile di vita
Uno stile di vita sano (HLS) — lo stile di vita di un individuo, con l’obiettivo di prevenire le malattie e promuovere la salute. Il concetto …
Body building a casa
Praticante il bodybuilding, l’uomo non sempre si sforza di conquistare la vetta dell’Olimpo sportivo. 95% culturisti non partecipano alla competizione di bodybuilding. Nella maggior parte dei casi, il bodybuilding …
Nutrizione sportiva per aumentare la massa magra
Proponiamo complesso sportivo di alimentazione per aumentare la massa magra. Questo complesso è redatto sulla base di dati empirici raccolti da diverse centinaia di recensioni dei clienti, indipendente …